薏仁红豆水—祛湿有奇效
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烹饪步骤
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步骤1/3
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薏仁和赤豆洗净，放入煲中，加500ml水，电炖煲慢煮。要有祛湿的效果，千万不能加米。
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步骤2/3
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大约两小时，煮开，放入黄冰糖。再煮一小会，就可以喝了。
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最后一步
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煮出来的水很清，可以当水喝，解渴，味道不错，祛湿的效果很好。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-08
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