毛豆炒小鸡
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步骤1/5
将生毛豆拨出豆粒洗净备用
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步骤2/5
小鸡切块(不要太大,炒不熟)用煮沸的水焯一下,焯至不见血色,捞出备用
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步骤3/5
热油锅(多放些油)放入小辣椒,花椒,大料,小辣椒颜色变深后放入切好的葱姜蒜,以及盐翻炒直至爆香
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步骤4/5
爆香后马上放入鸡块,一直翻炒,5分钟后倒入料酒接着翻炒,再5分钟后倒入酱油继续翻炒,酱油的多少要看鸡肉的颜色是否变深色(最主要多些时间炒,才能入味)
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最后一步
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炒至用筷子能轻松插进鸡肉里加些水,水量刚好淹住鸡肉鸡块,开锅煮一会,水少了三分之一后放入毛豆接着煮。直到毛豆熟了,剩下的汤也不多时放入提前备好的葱末蒜末,再少倒一点醋和味精后马上出锅。
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发布于 2014-08-28
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