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鲫鱼鱼头豆腐汤

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龙二少爱吃的东西之一就是鱼头。无论是火锅串串,如果有,必点之。已经进入秋天了,可以进补一下了。鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,具有健脾补气、美容润肤的功效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤,不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻。哇哇哇,这么多好处,必须要炖一锅好好给我们二少喝喝。
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发布于 2014-08-26

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