鸡胸番茄奶油意面
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步骤1/5
先煮意面,番茄洗净(最好去掉籽儿留肉)切块,鸡胸去油切丁并用柠檬汁和黑胡椒腌制5分钟。
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步骤2/5
起锅倒橄榄油,待锅热后放入鸡胸翻炒至变白,半熟就可以了。盛出待用
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步骤3/5
再起一锅,放入黄油和适量橄榄油,待黄油融化后加入面粉,随后倒入牛奶,分3到4次倒入并不停搅拌,防止面粉黏在一块。
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步骤4/5
将煮好的意面放入冷水,待锅中产生气泡就将意面、鸡胸和番茄倒入翻炒。(如果汤汁被烧干的话可以加点水哦)快出锅的前面撒上罗勒叶碎,搅拌一下就可以啦⊙▽⊙
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最后一步
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意面就这样完成啦!这里建议一下,牛奶最好用全脂的哦,这样奶香味才浓郁~\(≧▽≦)/~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-25
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