玉米青豆火腿肠
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夏季总觉得腻，不想吃饭。此菜有嚼劲而且营养
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
玉米粒和青豆混合（2：1），火腿肠切丁（我用的是加钙双汇王），瘦肉切沫备用
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步骤2/3
锅里加少许油，待油温热时放入瘦肉翻炒，待瘦肉炒至变白时加入火腿肠再翻炒10秒
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最后一步
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加入玉米和青豆翻炒两分钟，视量放盐，把盐搅拌均匀后放冷水焖会，水收得差不多时加点鸡精，然后起锅（步骤图懒得拍。）
小贴士
玉米和青豆要先用水煮大概10分钟左右，去豆腥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-08-19
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