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小炒牛肉

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乐悠厨房

推荐这道菜的理由是荤素搭配，健康营养又极其下饭。 经常食芹菜对身体极其有好处。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血，清肠利便，润肺止咳，降低血压，健脑镇静之功效。 牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低。味道鲜美、受人喜爱，有“肉中骄子”的美称。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
牛肉 300克
、
红辣椒 适量
、
泡椒 适量
、
芹菜 400克
、
蒜 适量
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士



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发布于 2014-08-14

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