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醇厚原味酸奶【面包机健康自制】「无糖低脂版」的做法

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醇厚原味酸奶【面包机健康自制】「无糖低脂版」

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超市卖的酸奶添加剂太多，又太甜，于是想到可以自己用面包机做酸奶，简单又健康，何乐而不为？╮(╯▽╰)╭

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1小时以上 | 切墩(初级)

牛奶 1000ml

、

酸奶 160ml

、

各种水果

、

各种坚果

、

各种果酱

、

蜂蜜

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
把酸奶桶洗净后，消毒柜消毒或者下锅煮几分钟或者用开水烫几分钟，目的是杀菌，不然做酸奶时会有其他细菌的干扰，可能不成功。
步骤2/10
把牛奶酸奶放入酸奶桶里，用干净的长柄勺子搅拌均匀。
步骤3/10
面包机去掉搅拌棒，放入100ml清水，再把酸奶桶放入。按下酸奶制作键，耐心等待8小时吧！（我是早上做的，晚上六点半做好，做好放冰箱后正好晚上喝）
步骤4/10 点击查看大图
面包机工作完成后，即可取出
步骤5/10 点击查看大图
打开看了一下，真的和超市卖的老酸奶一模一样！~\(≧▽≦)/~
步骤6/10 点击查看大图
把一大桶酸奶分杯装好，便于食用。
步骤7/10 点击查看大图
酸奶晾凉以后封上保鲜膜，放入冰箱冷藏。
步骤8/10 点击查看大图
冷藏后取出，就可直接享用原味无糖老酸奶啦！或是添加自己喜欢吃的果酱、水果、坚果、蜂蜜，真的是绝顶美味！秒杀所有超市卖的水果酸奶！！！
步骤9/10 点击查看大图
我今晚的配方是西瓜+芒果+蓝莓酱+蜂蜜
最后一步点击查看大图
把西瓜丁和芒果丁加到酸奶上，再加上蓝莓酱，最后淋上蜂蜜~真的是超级满足！！！~\(≧▽≦)/~瞬间秒杀超市卖的所有水果酸奶！！！

小贴士

1.全程一定要注意卫生。2.做的时候可以加糖，我是没有加糖，所以最后我要加果酱和蜂蜜增加甜味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-27

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