神奇的海路米奶酪

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日全食网购的时候，偶然找到的~觉得特别有趣~~哈哈所以和大家一起分享啦！~

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10分左右 | 切墩(初级)

海路米奶酪一包

烹饪步骤

步骤1/3
打开包装盒
步骤2/3
热油冷锅
最后一步
把奶酪放进油锅就可以啦~~

小贴士

奶酪营养价值：奶酪是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的“黄金”。每公斤奶酪制品浓缩10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的超牌营养素，独特的发酵工艺，使其营养的吸收率达到了96%—98%。奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。放入平底锅中加少许橄榄油煎至金黄，健康又美味！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2010-05-17

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