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橙香蛋羹

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狼狈的叉烧肉很尖锐
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
橙子皮
、
鸡蛋 85克
、
新奇士 100克
、
冰糖 5克
、
枸杞 6克
、
莲子 18克
、
椰浆 16克
烹饪步骤
小贴士

咱中国老百姓向来把鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、延缓衰老，比如刚刚生过宝宝的产妇，或者体虚的人吃些鸡蛋都对身体恢复能有很大的帮助。尤其是蛋黄中的卵磷脂能够补充女性体内所需的雌性激素。当然最好的鸡蛋吃法是蒸或者煮食，能够尽可能的将营养全部保存。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-03-01

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