豆腐黑芝麻汤圆

浏览 1.6万 · 收藏 98

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

内酯豆腐 350克

、

水磨糯米粉 350克

、

黑芝麻 300克

、

白砂糖 2大勺

、

蜂蜜 2大勺

、

温水适量

、

大油一勺半

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
买回来的黑芝麻用干锅中火炒一下，闻到香味，芝麻稍微泛亮，出点油就可以关火了，放凉后再磨粉。
步骤2/14 点击查看大图
晾黑芝麻的时候来和面，把内酯豆腐碾碎。
步骤3/14 点击查看大图
倒入和内酯豆腐同重量的水磨糯米粉，觉得干的话可以加少量的温水。和匀、揉至表面光滑。揉好的面图盖上盖子醒十到二十分钟。此时可以做黑芝麻馅料。
步骤4/14 点击查看大图
因为不同品牌的内酯豆腐含水量不同，面粉的吸水性也不同，所以面粉和水的量可根据自己的情况增减，最后揉好面团不粘手，不硬，按下去还有适当的弹性就可以了。
步骤5/14 点击查看大图
炒好并晾凉的黑芝麻放入研磨机中，不要贪多，每次放一点，这样磨出的黑芝麻粉才细，因为黑芝麻会分泌出油脂，一次放入太多黑芝麻的话容易坨在一起。
步骤6/14 点击查看大图
把磨好的黑芝麻粉放在一个大盆中。
步骤7/14 点击查看大图
放入两勺白砂糖。
步骤8/14 点击查看大图
放入两大勺蜂蜜。
步骤9/14 点击查看大图
放入一勺半或者两大勺大油。
步骤10/14 点击查看大图
做好的黑芝麻馅料。
步骤11/14 点击查看大图
把黑芝麻馅料分成等份的小球球。
步骤12/14 点击查看大图
取一块豆腐面团，用手团圆后再用手掌压成饼并放置在虎口处，把黑芝麻馅放到面饼上。面团的量是馅料的1.5倍。
步骤13/14 点击查看大图
用大拇指和食指将面团收口并按实。
最后一步点击查看大图
攥好的汤圆像大蒜一样，用手指将尖掐掉，用手团圆。