南瓜饭
心情故事 还剩点南瓜。也不知道怎么吃。感觉用来炒的都看不到形状了。卖相不行。昨天炒了一盘都不好意思照相了，所以还是拿来煮在饭里一起吃了算了。甜甜的也很不错的哦。
1克
4克
42克
187
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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南瓜洗净切块状。
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步骤2/6
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大米洗净。
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步骤3/6
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放入切好的南瓜，加入适量的清水。
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步骤4/6
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通电，按煮饭键。
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步骤5/6
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20分钟后煮好了即可打开，把有南瓜的地方掺杂些米饭一起搅均匀。
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最后一步
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即可食用。
南瓜不能太干了，所以想吃南瓜饭最好要多加点水才行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-22
南瓜饭的其他做法
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