宝贝菜肴自制三文鱼鱼圆
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小的时候蒸着喂,现在喜欢有点味道了的。夏天烧汤,蒸蛋都可以放,孩子爱吃
营养分析
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24克
50克
4克
428
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将三文鱼,葱,生姜分别剁碎,加鸡蛋打碎,我用的整蛋,喜欢粉色的可以只要蛋清,那就要再加15ML清水了!开始顺时针搅拌,一直统一方向,逆时针也OK哦!
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步骤2/3
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将鱼骨熬汤,准备下鱼圆。
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最后一步
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全部浮上来烧熟就关火。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-20
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