椰汁红枣燕窝
经期过后最需要补血，平时都是煮红枣水，今天突然兴起试试燕窝红枣。第一次这么弄，完全惊喜！
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步骤1/8
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燕盏提前一晚浸泡好…换水
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步骤2/8
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沥干水分待用
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步骤3/8
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红枣
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步骤4/8
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一定要去核。
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步骤5/8
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燕窝和红枣一起放入炖盅，倒入温开水，刚好没过材料就可以…炖半个钟就足够
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步骤6/8
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半个小时之后颜色变成红枣色…试了一口，其实可以直接吃，淡淡的刚好
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步骤7/8
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稍微晾凉点然后倒入椰汁…
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最后一步
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用的椰汁是现成的，本身就有甜度。所以不需要其他调味料…完成！
红枣是选用新疆的大枣，一定要去核，不然会比较燥热
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-17
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