四喜烤麸
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步骤1/14
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备齐所需材料,喜欢香菇或者木耳的可以酌情在增加。
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步骤2/14
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烤麸放在清水中浸泡2个小时。
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步骤3/14
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干香菇、干黄花菜、干木耳用清水浸泡。
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步骤4/14
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泡发的香菇、黄花菜、木耳清洗干净。
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步骤5/14
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木耳撕成小朵,香菇若朵大的切成小瓣,黄花菜对半切开。
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步骤6/14
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锅内放入清水,花生米洗净入锅。
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步骤7/14
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开锅后花生米煮约10分钟左右盛出沥干备用。
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步骤8/14
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浸泡开的烤麸,取出挤掉多余水份,再用活水冲洗、挤干反复多次,目的为了去掉豆腥味。挤干水份的烤麸切成约2cm左右的方块。
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步骤9/14
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锅中加满水烧开,放入烤麸,焯烫1-2分钟。
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步骤10/14
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焯烫好的烤麸盛出过凉水,挤掉多余的水份。
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步骤11/14
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锅中放入比平时炒菜多一点的油,约6成热的时候放入烤麸,煎炸金黄色盛出。
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步骤12/14
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锅中放入炒菜量的底油,放入泡发的香菇、木耳、花生、黄花菜翻炒数下后,再放入烤麸一同翻炒。
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步骤13/14
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生抽 老抽 白糖混合,淋上一半调料后,放入肉汤大火烧开后,转小火煮约15分钟。
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最后一步
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打开锅盖,在淋入余下的调料后,放入蚝油再煮15分钟。见汤汁变少改大火收汁即可。
1.在浸泡烤麸时,可以在盆中放入少量盐。制作的时候见烤麸吸收掉多余的油份后,再酌情补充油量,如果油少,容易粘锅糊掉。
2.制作烤麸调味的时候建议分次多次添加,这样可以很好的让咸味和甜味相互融合。如果有肉汤建议用肉汤炖煮,味道更香,如果肉汤中有咸味,建议减盐或者省略。
3.在制作烤麸的时候可以适当多放一些糖,甜味的更美味。当然也可以淋上适量的蜂蜜,味道也会更柔和美味。
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发布于 2012-01-18
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