红葱酥
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步骤1/5
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1000克红葱头去皮洗干净。
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步骤2/5
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对切两下,分别切成四块。
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步骤3/5
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油烧到八成热,下入红葱头炸制。
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步骤4/5
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颜色变金黄、变酥脆就可以了。
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最后一步
摊平晾凉,拌入10克的盐,红葱酥就做好了,放进罐子密封保存。无论是拌米饭,还是做汤来吃,味道都是好极了。
红葱头(shallot,学名Allium ascalonicum L.)原产地巴勒斯坦,十字军东征时传入欧洲,后来在亚洲也被广泛种植。红葱头很象缩微版本的紫元葱,洋葱(onion)和红葱头(shallot)食用的部位都是是葱的球茎,但洋葱比较大,质地过于多汁。红葱头,片茎紧实而薄,较之洋葱不那么厚软,但更加辛辣,用它切碎侵油烹炸,就是家常好吃的红葱酥。红葱头既能杀菌防癌,又能去脂减肥,是非常好的健康食材。
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发布于 2012-01-09
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