清凉水蜜桃奶昔
小孩的饮食健康最是大人担心的问题，夏季正值水蜜桃上市的季节，取材简单，只要有一个原汁机就可以足不出户享受清凉美食，重要的是这个水蜜桃奶昔不仅对于大人有清凉消暑的作用，也适合12个月以上大的婴儿食用
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步骤1/10
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新鲜水蜜桃洗净去皮去籽，切成块
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步骤2/10
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取鸡蛋中蛋清（蛋清富含蛋白质，有美白功效）
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步骤3/10
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在取好的蛋清中加入白砂糖
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步骤4/10
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用打蛋器顺时钟打20分钟打成柔软绸缎状，一直到鸡蛋清开始有光泽为止
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步骤5/10
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把切好的水蜜桃、准备好的鲜奶放入机器中
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步骤6/10
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把准备好的鲜奶倒入事先放好水蜜桃的机器中
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步骤7/10
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在步骤6中加入适量冰块，搅拌成泥状
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步骤8/10
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做好的水蜜桃泥
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步骤9/10
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把步骤8做好的水蜜桃奶泥和打好的鸡蛋清搅拌均匀，直至形成顺滑的奶昔状
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最后一步
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完成品（最好在冰箱里冷藏半小时）
如果是给婴儿吃就冷藏取出后放置到室温为宜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-14
清凉水蜜桃奶昔的其他做法
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