好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】
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西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。 西柚的热量十分低,是减肥人士的最佳选择。 西柚含有丰富的维他命C,能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠,早晨喝一杯葡萄柚汁可预防便秘。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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柠檬切片、枸杞洗净,装进消过毒的瓶子里。
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步骤2/4
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西柚用勺子将果肉挖出来装进瓶子里,倒入温水(开水放凉至温水)
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步骤3/4
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等水温变凉后加蜂蜜放进冰箱1小时以上
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最后一步
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天气炎热来一杯冰凉低热量的减肥茶吧.
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-11
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