海苔鸡柳
健康小零食
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步骤1/8
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鸡脯肉用少许盐、胡椒粉腌制片刻
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步骤2/8
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玉米脆片加海苔碎拌匀装保鲜袋捣碎
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步骤3/8
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捣碎后加少许黑胡椒粉、鸡粉、盐拌匀(盐一定要细)
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步骤4/8
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鸡脯肉切成条状
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步骤5/8
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裹上蛋液
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步骤6/8
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再在表面粘上玉米脆片海苔碎
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步骤7/8
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油纸上刷层薄薄的花生油,放上鸡柳入烤箱230度上下火烤10分钟。中间可以取出翻面
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最后一步
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OK
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-11
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