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美味番茄虾

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summer的家
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30-45分钟   |   配菜(中级)
鲜虾 8只
、
番茄酱 30克
、
酱油 30ml
、
蚝油 15ml
、
白糖 5克
、
盐 1.2克
、
色拉油 30ml
、
白葡萄酒 5ml
烹饪步骤
小贴士

1、虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分； 2、虾中丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化； 3、虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”； 4、虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症，老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-12-10

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