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拌烤麸

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凉拌烤麸真的很好吃,谁说凉菜无真香,拌一拌,更健康!
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

烤麸 是面制品,是用面筋发酵蒸煮而成的健康食品。蛋白质含量丰富,低脂肪、低糖、低热量。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-12-08

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