芒果冰棒
在这芒果丰收的季节，怎么少得了关于芒果的饮品呢？
10克
10克
48克
273
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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选择两个差不多大的芒果。
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步骤2/6
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芒果去皮切丁备用
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步骤3/6
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白糖加入牛奶放微波炉加热至糖容化。
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步骤4/6
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牛奶放凉后与芒果一块放入搅拌机搅拌。
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步骤5/6
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搅拌好的芒果牛奶很细腻哟。
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最后一步
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倒进冰格入冰箱冷冻5小时即可，取冰棒时只需放在水龙下冲一下就能轻松取出。
只要你想吃随时可做，绝对健康快速。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-29
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