孕妇营养全补之东北乱炖
浏览 20.8万 · 收藏 5287 · 学做 48
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
切墩(初级)
五花肉
适量
、
豆角
一斤
、
土豆
一个适中
、
茄子
一个偏小
、
青辣椒
两个
、
西红柿
一个适中
、
小葱
适量
、
盐
适量
、
耗油
适量
、
味精
适量
、
酱油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
茄子,辣椒,豆角,土豆,清洗干净,用手撕成小块,土豆可以用小勺子掰开。
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中放油炒肉,再放葱花,加耗油和酱油炸锅,再放大料一颗,十三香一小勺,后依次放入豆角,土豆,茄子,翻炒两分钟加水大火烧开后炖二十分钟,备注:在这期间暂时不放西红柿和辣椒,
-
步骤3/4
点击查看大图
三十分钟后加入盐西红柿,青辣椒,小火闷五分钟加少许味精出锅。
-
最后一步
点击查看大图
大功告成,结合:土豆,豆角,茄子,辣椒,西红柿之精华,想给老婆补足均衡营养就收藏吧!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-24
换个做法
东北乱炖的其他做法
东北乱炖的相关分类
东北乱炖的相关推荐
-
家常炒素鸡
339562人看过 -
红烧牛肉面
4943652人看过 -
烤面包片
273672人看过 -
空气炸锅烤南瓜
65608人看过 -
空气炸锅水煎包#零腹担吃夜宵#
142170人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42500558人看过 -
芸豆肉丁包子
696055人看过 -
#一蔬一饭皆告白#酥脆可口的黄油烤面包片
150985人看过 -
土豆炖牛肉
364170人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#白萝卜猪肉馅饺子
136913人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2679283人看过 -
#营养小食光#清热去火口感Q弹「罗汉清心冻」罗汉果菊花雪梨冻
816942人看过