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大麦香茶—夏日解暑减肥佳品

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刘若夕

　　大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，含糖量极低，适应人们回归自然、追求健康的需求。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
大麦
、
冰糖 2颗（可无）
、
矿泉水
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2014-06-24

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