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凉拌芹菜

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缘来是你

芹菜自古以来都是人们喜爱的蔬菜，《吕氏春秋》中有“菜之美者，有云梦之芹”的记载。芹菜中所含芹菜素有降压作用。芹菜有水芹、旱芹两种。旱芹又名香芹，亦称药芹，香气较浓，其降压效果比水芹好
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
芹菜梗 200克
、
水发海带 1000克
、
水发黑木耳 50克
、
老抽酱油 适量
、
麻油 适量
、
精盐 适量
、
白糖 适量
、
味精 适量
烹饪步骤
小贴士

效用：降血压，缓和冠状动脉粥样硬化。适用于高血压、冠心病患者。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-12-05

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