薏米绿豆粥
薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利解暑的功效，加上同样清热解暑的绿豆，强强联手，是一道非常适合熬夜看球党的粥。
-
步骤1/8
点击查看大图
原料。
-
步骤2/8
点击查看大图
把所有食材洗净，焖烧锅的内锅里加适量水，放入小米。
-
步骤3/8
点击查看大图
放入绿豆。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入薏米。
-
步骤5/8
点击查看大图
煮沸。
-
步骤6/8
点击查看大图
把锅离火，放入外锅中盖好盖子焖3到4个小时。
-
步骤7/8
点击查看大图
绿豆开花，薏米软烂即可。
-
最后一步
点击查看大图
解暑粥。
如果您没有焖烧锅，用其他锅大火煮开后小火熬也行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-20
薏米绿豆粥的相关分类
薏米绿豆粥的相关推荐
-
川味宫保鸡丁
145126人看过 -
宫保鸡丁
28211人看过 -
蚝油豇豆茄子
1874654人看过 -
鱼香肉丝
1342540人看过 -
红乳牛肝菌蒸饭
33348人看过 -
#换着花样吃早餐#韭菜盒子
2218169人看过 -
祛湿消肿薏仁百合糖水
70015人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜
203332人看过 -
2分钟一道菜：清炒腐皮鸡毛菜
159321人看过 -
清蒸鱼不放料酒，也不腥不腻❗清蒸鲈鱼做法
457205人看过 -
黄蘑土豆片
5372人看过 -
黄豆芽蒸肉饼
32625人看过
