四喜烤麸
烤麸具有清热除火,补血益气的功效,其蛋白质含量高,也含有钙、磷与铁质,这道菜百吃不厌,把水收干烤麸吃起来很有嚼劲
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
所有食材
-
步骤2/9
点击查看大图
烤麸过水去除酸味洗净,黑木耳和黄花菜泡发洗净,花生仁洗净煮熟
-
步骤3/9
点击查看大图
起油锅加热,放入黑木耳和黄花菜煸炒
-
步骤4/9
点击查看大图
放入烤麸煸炒
-
步骤5/9
点击查看大图
放适量的老抽煸炒
-
步骤6/9
点击查看大图
放适量的盐
-
步骤7/9
点击查看大图
放适量的糖
-
步骤8/9
点击查看大图
然后放入花生仁煸炒至水收干
-
最后一步
点击查看大图
最后放适量的味精翻炒均匀即可
烤麸放糖后要小火把水收干
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-12
烤麸的相关分类
烤麸的相关推荐
-
南瓜饼*超简版
570938人看过 -
紫薯酸奶冻
938032人看过 -
南瓜饼 宝宝爱吃
1752612人看过 -
夏日凉菜--姜汁蒜泥豇豆
119340人看过 -
健康早餐土豆饼
2455656人看过 -
紫薯酥
317344人看过 -
紫薯南瓜馒头
381369人看过 -
【雪媚娘】像夏天吃着冰淇淋~
376179人看过 -
早餐披萨
1585150人看过 -
很惊艳的紫薯开花馒头
882835人看过 -
南瓜馒头-松软香甜
1842565人看过 -
香甜酥脆停不下来,秒杀所有的大朋友、小朋友!芝麻紫薯脆条
1688226人看过