洋葱炒蛋`
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洋葱炒蛋口味:咸香。特点:香味扑鼻,口感宜人特别适合高血压,高血脂等心血管疾病人群食用!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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把洋葱切成细小的丁,红尖椒去籽,也切成细小丁状。放入四个鸡蛋,一小勺盐,半勺鸡精,少许清水不要多了,一点就可以,均匀的搅打开。
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最后一步
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锅烧热加适量食用油,把鸡蛋液体倒入,大火翻炒,炒至金黄撒上葱花即可出锅!
小贴士
切洋葱的时候特别刺激眼睛,可以把洋葱放冷水里浸泡,或者把洋葱放在冰箱里冷冻一会在切,就不会那么刺激眼睛了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-10
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