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清炖牛肉

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烹饪步骤
小贴士

1、冷水放入牛肉,大火烧。 2、在水中开始漂起浮沫时,就要用勺子往出撇浮沫,不停的撇。 3、水开始沸腾时,浮沫已经撇的差不多了。 4、水一沸腾把肉里面的浮沫逼出来,就转小火,继续用勺子撇浮沫。 5、重复上述2、3、4的程序,这样浮沫就不会沾到肉上,肉上很干净,就可以免去不用清水冲洗这步了,一是节约用水,二是浮沫弄到肉上,很难冲洗掉的。三这样炖出来的肉汤很清亮,没有杂质。

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发布于 2011-11-14

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