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上海青炒肉的做法

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诚至金开0608

上海青，又叫苏州青、上海白菜，主要种植于华东地区，富含纤维，常食可以有效改善便秘。除此之外，上海青能够提供人体所需的维生素，可以有效抑制溃疡，保持血管的弹性，对皮肤和眼睛有很好的帮助作用。 今天，小诚为大家介绍一下自己的一道家常菜——上海青蒜炒瘦肉。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
上海青 500g
、
瘦肉 150g
、
蒜头 3瓣
、
食用盐 少许
、
食用油 适量
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-07

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