凉拌苦菊紫甘蓝
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清口去火，而且是控制体重的好选择，呵呵！(^_^)
食材清单
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苦菊，紫甘蓝
一棵苦菊，半个紫甘蓝
、
盐，糖，芝麻，小辣椒，花椒，油。
自己适量掌握
烹饪步骤
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步骤1/4
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把菜清洗干净，紫甘蓝尽量切细，苦菊横着切两刀
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步骤2/4
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把盐和芝麻放在菜的上面
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步骤3/4
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锅里放油，花椒，辣椒，烧热，浇在放好芝麻，盐的菜上。（这样芝麻也熟了）
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最后一步
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放上糖搅拌，大功告成
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-04
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