红豆燕麦粥(减肥的美眉最适合啦)
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烹饪步骤
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步骤1/4
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在煮红豆之前的四五个小时,把红豆洗干净,放入热水壶里面,在热水壶里面加入没过红豆适量的水,喜欢稀的就多加点水,反之就少加一些。
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步骤2/4
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耐心等待,这会儿可以去做点其他事情(⊙o⊙)哦(欣赏欣赏我拍的小花吧!)
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步骤3/4
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时间一到从热水壶里面倒入电饭锅里面,二十分钟就差不多可以了,再加入燕麦稍微再煮一会儿加入适量白糖,注意不要糊锅(⊙o⊙)哦(这个图片就是刚刚从热水壶里面倒出来的样子)
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最后一步
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大功告成啦,很有营养的哦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-02
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