夏日清凉特饮--活力果汁
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儿子最近口腔溃疡,而且有些上火。于是坚持让他喝果汁。这个方子得到全家的认同,且不说效果如何,真的是清凉又爽口。特记下来与伙伴们分享。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
所有水果去皮,最好把苹果和梨的核去除出来,以起到保护榨汁机刀头的目的。苦瓜中间的籽和白瓤也要去除,这些极苦。
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最后一步
全都丢进榨汁机里,不到一分钟的时间就可以享用美味了。
小贴士
香梨和柠檬是压住苦瓜的苦味不过于突出的关键。当然你如果真的溃疡的厉害,再加颗猕猴桃就药到病除了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-25
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