健康紫薯红薯五谷糖水
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将玉米剥成粒,紫薯红薯削皮切块
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步骤2/5
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将洗净的百合莲子鹰嘴豆和小米去皮绿豆放入压力锅
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步骤3/5
放入水,喜欢喝稀的可加多些水将放入压力锅的食材先炖上10分钟
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步骤4/5
10分钟后放入紫薯红薯玉米,再炖上15分钟,同时加入适量冰糖
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最后一步
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25分钟就可以享受到美美的靓糖水啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-23
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