炒花蛤
如果你想吃自家烧的菜,又苦于懒人一枚,炒虾、贝类之类的还真是名副其实的懒人菜,一个人的话配上馒头、面条、米饭都OK,快来试试吧!
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步骤1/5
提前三小时将花蛤置入容器放水、放盐吐沙吐净,开炒前用水冲洗干净捞出待用
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步骤2/5
姜蒜切片或粒(玉米大小),葱切段,干辣椒切小段备用
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步骤3/5
炒锅入油,八成热时姜蒜粒、辣椒段下锅爆香
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步骤4/5
倒入花蛤,加料酒、生抽、蒸鱼豉油,大火翻炒几下,盖上锅盖
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最后一步
两分钟左右打开锅盖,浓白的汤汁已分泌出来,继续翻炒几下,待花蛤全部张开壳,关火,放入香葱段即可出锅:)
1、花蛤本身体内有盐分,在吐沙过程中也会放盐,所以烧制时可不用再加盐;2、所有蛤类都可用这种炒法,真是so easy~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-21
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