丰胸减肥极简易版木瓜牛奶炖蛋
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减肥的日子真真的痛苦，晚上不能吃太多，那就来一个健康减肥又饱腹感满满的木瓜牛奶炖蛋吧，顺便满足减肥不减胸的愿望，第一次做，因为是减肥，所以没有放糖，
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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木瓜半个，切小块备用，牛奶准备好，鸡蛋一个打散，
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步骤2/5
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牛奶倒入打好的蛋液里，
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步骤3/5
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把木瓜放进去，上锅蒸15分钟，
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步骤4/5
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出锅，可趁热吃，也可以冰过以后再吃，也可以根据自己喜好加果酱，果汁调味增加口感，
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最后一步
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因为鸡蛋晚上所以鸡蛋只放了一个，所以只有边缘成冻了，做早餐的话可以加蛋，蒸出来就是完美的炖蛋啦，
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-05-20
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