红豆薏米粥
祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品----薏米红豆粥了。不适合1周岁以下的宝宝食用
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/7
点击查看大图
将红豆和薏米分别倒在玻璃容器里。
-
步骤3/7
点击查看大图
红豆薏米洗净用温水提前泡6-7小时左右，一般我都是晚上泡第二天早上起来煮。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅里准备400毫升的清水把泡好的红豆薏米倒进去加入红糖大火煮5分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
4然后把红豆薏米汤倒在电高压锅按煮粥键煮30分钟以上。红豆和薏米都比较硬，如果煮得不是很透时间再稍微加长。
-
步骤6/7
点击查看大图
煮好出锅即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-05-12
红豆薏米粥的其他做法
红豆薏米粥的相关分类
红豆薏米粥的相关推荐
-
炼奶芋泥蛋糕
537816人看过 -
香浓黑芝麻糊
6252人看过 -
#打工人的健康餐# 莲藕炒肉丝
224655人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6162085人看过 -
#我心中的冬日限定#裙带菜鲜虾饼
59446人看过 -
奶香低糖红豆糍粑
200470人看过 -
黑椒碟鱼头
485662人看过 -
芝麻糊
39246人看过 -
凤鸣九天—（吃九天瘦九斤）
668760人看过 -
木薯羹～秒杀市面各种糖水
17790人看过 -
木薯糕
284435人看过 -
裙带菜鲜虾饼【宝宝辅食】
86426人看过
