番茄炒菠菜
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嘿嘿～这道菜菜纯属即兴发挥，没想到味道很让人惊喜，决定分享给各位吃货们。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
菠菜洗净切成两段，番茄切块备用。
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步骤2/4
锅中加500～1000g水烧开，放少量油和盐，放入菠菜过水，时间不要太长，三十秒左右即可。捞出后尽快用冷水冲几遍，防止菠菜变黄！
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步骤3/4
炒锅加热后加入适量油，放入蒜末爆锅后，放入番茄块，放入适量盐，翻炒至番茄出汁，倒入沥干的菠菜，加少许白糖，适当翻炒一会即可！
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2014-04-30
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