小鸡炖蘑菇
21克
3克
11克
233
千卡
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步骤1/9
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干榛蘑用流水冲去表面的浮土,然后用温水浸泡20-40分钟,然后挤净水分,用厨用剪刀剪去硬根。
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步骤2/9
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浸泡榛蘑的水静置至澄清。
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步骤3/9
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土鸡洗净沥水,剁成块。锅里加凉水,再将剁好的土鸡放入锅中。
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步骤4/9
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大火烧开后继续煮3分钟,撇净上面的浮沫,然后将鸡块捞出控水待用。
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步骤5/9
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锅里倒油烧热,放入葱白,蒜,姜,八角和干辣椒,炒香。
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步骤6/9
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放入鸡块,翻炒至鸡块表面微焦。
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步骤7/9
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放入生抽和花椒粉,翻炒均匀。
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步骤8/9
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将榛蘑铺在鸡块上面,再将浸泡榛蘑的水倒入锅中,加盐调味。
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最后一步
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炖煮30-40分钟,至鸡块软烂就可以了。
1.如果没有榛蘑,可以用干茶树菇代替。
2.这道菜炖煮的时间要久一点才好吃,所以最好是选用土鸡,不要选用仔鸡。
3.浸泡榛蘑的水千万不要倒掉,这个是提味的关键。
4.步骤6中,鸡块一定要炒香炒透,这样炖出来的鸡块才够香。
5.如果浸泡榛蘑的水不够多,在步骤8中,可以再添加些清水。
6.步骤8中,再往锅里倒浸泡榛蘑的水时,碗底沉淀的细小渣滓不要倒入锅中。
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发布于 2014-04-29
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