爽口南瓜苗
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夏天到了，也是南瓜生长的季节，炒一盘南瓜苗不仅营养丰富还能消暑促食欲。小时候乡间的农田到处都种南瓜，随手可摘的南瓜苗是我们下饭主要蔬菜来源。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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南瓜苗洗净，剥去梗皮 折条 大火下油 爆炒 边炒边洒水，约两分钟加入少许糖，盐，调味，加蒜头翻炒两下即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-28
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