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薏仁山药粥的做法

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薏仁山药粥

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香米

、

薏仁

、

糙米

、

山药

、

莲子

、

枸杞

、

红枣

烹饪步骤

步骤1/4
将糙米薏仁和大米洗净放在水中浸泡两个小时，锅中放足够的水，放入以上几种米煮沸
步骤2/4
五分钟后放入枸杞，大枣，莲子和切成滚刀块的山药熬制
步骤3/4
约半个小时后放入几块冰糖，待冰糖溶化，粥开始变粘稠的时候关火盛出
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简单易行的一道早餐粥，营养满分哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-04-25

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