[10分钟系列]荷塘小炒
上周周末在望京凯德mall的活动中做的一道中餐~非常非常清新的一道菜~适合姑娘们减肥用~哈哈~p.s 评委普遍对西餐评价比较高~哈哈~咔吱咔吱堡传送门: # [汉堡实验室]咔吱咔吱堡#
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步骤1/6
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全家福~
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步骤2/6
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芹菜切成2cm的段,西兰花切小,百合剥好,洋葱切成好~
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步骤3/6
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老规矩~在沸水里抄一下之后立即放入冰水中~这样能保持色泽,增加脆度~
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步骤4/6
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锅中下低油,炒洋葱到有香味~
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步骤5/6
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之后下芹菜和西兰花~加入盐,糖和黑椒~最后出锅前下百合和美极鲜~
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最后一步
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完成~
1.此菜谱为1-2人份
2.可以替换成自己喜欢的蔬菜~
3.实在是。。。没什么可注意的了。。。
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发布于 2014-04-23
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