菜男黄芪党参薏米粥的做法 点击查看大图

菜男黄芪党参薏米粥

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菜男烧小菜

一般将粥分为普通粥和花色粥两大类。普通粥是指单用米或面煮成的粥，花色粥则是在普通粥用料的基础上，再加入各种不同的配料，制成的粥每到夏天，湿热的天气总让人既没有食欲，身体也很难受，而薏米是祛湿的良方，黄芪，党参又能补气，菜男这道黄芪党参薏米粥不但补气，而且祛湿，是适合湿热夏天的保健营养粥。
食材清单 加入采购清单
党参 适量
、
黄芪 适量
、
薏米 适量
、
扁豆 适量
、
红枣 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 最好选用新米煮粥，味道才能香甜。 2. 水开后下米，起先要不断搅拌，避免糊底。 3. 砂锅煮的粥，更加香；

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发布于 2014-04-17

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