黑芝麻糊炖鲜奶的做法

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黑芝麻糊炖鲜奶

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打工人的营养健康餐，今天做了黑芝麻糊炖鲜奶，黑芝麻香味浓郁，丝滑香甜好喝，营养又美味，你也试试吧参与活动: #打工人的健康营养餐#

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

熟黑芝麻 40克

、

山药 1根

、

冰糖适量

、

蛋清 2个

、

牛奶 125毫升

、

炼乳 10克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备食材如图
步骤2/12 点击查看大图
山药洗净去皮，加入适量白糖调味，加入黑芝麻清水
步骤3/12 点击查看大图
破壁机豆浆键等待美味
步骤4/12 点击查看大图
倒碗中冷却备用
步骤5/12 点击查看大图
蛋白加入牛奶白糖炼乳调味，搅拌均匀，过筛两遍备用
步骤6/12 点击查看大图
蛋白牛奶液倒入做好的黑芝麻糊上
步骤7/12 点击查看大图
水开计时蒸10分钟，关火焖10分钟取出
步骤8/12 点击查看大图
营养美味的黑芝麻糊炖奶做好了
步骤9/12 点击查看大图
趁热吃吧
步骤10/12 点击查看大图
非常好吃的小甜品
步骤11/12 点击查看大图
你也试试吧
最后一步点击查看大图
丝滑香甜，带着奶香味，营养好吃

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-22

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