轻食更健康系列-鲜美豆腐羹(正餐)
少油少盐简单的烹饪食物既能减轻肠胃的负担,又易于吸收,还有利爱美的美眉们减肥,这道菜就是典范,大家试试吧!
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步骤1/7
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材料集合,白色那碗是生粉水
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步骤2/7
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青豆先过一下水去豆腥味
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步骤3/7
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火腿,豆腐先切成丁,起油锅先下火腿粒炒香,少放油
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步骤4/7
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再下青豆也炒一下
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步骤5/7
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放水煮
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步骤6/7
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再小心的把豆腐下到锅里,放盐,鸡汤粉开煮,不要用铲子翻,要用推的手势以防豆腐碎掉,最后下搅匀的生粉水勾个薄薄的芡就好了
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最后一步
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简单易学又好味道,试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-07
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