美食美器-富含维C的美味金桔茶
明明春天已经来了,我都做好过夏天的节奏了,可是从昨天开始又降温了,今天出去给我冻够呛!行不行啊,冬天你到底还走不走啊!天冷不想出门,在家熬热乎的东西喝!
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步骤1/5
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金桔洗净切四瓣,简单去籽;
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步骤2/5
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放入白砂糖、冰糖和水腌制至少1小时以上;
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步骤3/5
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大火烧开,撇出飘上来的金桔籽,小伙熬煮1小时;
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步骤4/5
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玻璃瓶开水煮烫消毒,金桔装瓶,晾凉,拧紧瓶盖,冰箱冷藏保存;
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最后一步
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兑热水饮用,相当好吃,每次取用的时候要用干净的小勺。
北方很少吃金桔,金桔含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,且80%的VC集中在果皮上,每百克高达200毫克。对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔虽然营养价值高,但是大部分的营养集中在果皮上,整只吃会很酸涩,熬煮之后酸酸甜甜的,兑上热水,既营养又美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-02
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