四红汤加强版(痛经妹子的福利)
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偶然在网上看到这个方子,以前吃了多少中药都不管用,居然吃了这个汤,第二个月完全没有事了
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
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步骤1/3
红豆用粉碎机打碎,或用蒜臼子颠碎(这一步主要是为了省事,红豆不太容易烂,如果你可以提前一天泡上完全可以省略这一步)
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步骤2/3
各种材料加入锅中加一碗水烧开
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最后一步
加入红糖,转小火20-30分钟即可(也可以直接用电饭煲煮粥功能,大概半小时关掉就好)
小贴士
经期结束一周后,每天一碗到下一周期开始
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-31
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