英雄花健脾去湿汤
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广东的春季潮湿,英雄花刚好在这个时候盛开,适合时节,顺应大自然养生。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把英雄花 淮山 排骨 姜 蜜枣洗干净
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步骤2/4
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一起下瓦锅,大米煮开5分钟,转小火煲40分钟
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步骤3/4
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打开锅盖,里面的汤色变成奶白色,有淡淡的淮山香味。
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最后一步
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大功告成。
小贴士
选料上乘,要用山泉水煲汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-31
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