清蒸粉丝小鲍鱼
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2克
35克
28克
276
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
小鲍鱼去内脏洗净,用刀开好花备用。细粉丝易熟,故稍微用热水冲泡一下即可。
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步骤2/4
调汁:少许黄酒,酱油,盐,糖,加入些许香油。
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步骤3/4
抓少许粉丝卷一下分别装入鲍鱼壳内,码上小鲍鱼,多余的粉丝铺底,浇上调配好的酱汁。水开后,上蒸锅蒸制6分钟左右。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2014-03-27
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