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核桃黑豆浆的做法

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核桃黑豆浆

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每天一杯核桃黑豆浆，轻松防漏钙，口感又香又滋润,补肾的作用很强,在寒冷的冬天适合常喝。还能化去体内很多湿邪，而腰酸腿软、腿抽筋的毛病自然就好了。

“营养是健康的起点”
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核桃 1把

、

黑豆 80G

、

水

、

糖

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
黑豆提前浸泡一夜，把水倒掉不要.
步骤2/5 点击查看大图
核桃弄成小块。
步骤3/5 点击查看大图
核桃和黑豆一起放入机内。
步骤4/5 点击查看大图
注入适量水，加盖，启动豆浆机。
最后一步点击查看大图
过滤豆渣，加糖拌匀。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-27

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