清蒸鲈鱼
味道很鲜美┏ (^ω^)=☞有时候吃腻了多调味的鱼就少了鱼原本的鲜味就会被调味淹没,不如尝试试清淡的口味对身体也好!
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步骤1/5
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1.鲈鱼洗干净,切花,不要撒盐,用少许料酒(去腥味)给鱼按摩一下。放5分钟2. 鱼肚里的黑色莫一定要去干净3.♚:注意鲈鱼的鱼鳍很容易扎手,被扎了要很久才会好的。(如不小心真的被扎,赶快挤出伤口的血,用肥皂洗干净手,在用酒精消毒)
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步骤2/5
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1.切下白色部分整条与一片姜片,塞入鱼都。2.水烧开,鱼入锅蒸10分钟取出,倒掉血水,盖上盖子
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步骤3/5
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葱长切成葱丝,姜也是切成姜丝
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步骤4/5
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油烧开放入葱丝姜丝,少许盐,炒香,速度要快,火候(小火),起锅淋在鱼头往鱼尾淋,撒上酱油,
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最后一步
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成品,可在上方放点躲辣椒。
鱼一定也鲜活哦,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-21
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